Publié le 11 octobre 2021 Mis à jour le 13 octobre 2021

Basés sur des exercices du Qi Gong, ces ateliers ont pour objectif de vous libérer de votre stress ou de vos tensions.

Animés par un enseignant ces ateliers permettent d'acquérir des exercices simples de détente du corps et de l'esprit à pratiquer ensuite chez soi en toute autonomie.
Ces exercices de respiration, d'étirements doux et de mouvements lents et en conscience sont issus en grande partie du Qi Qong.
Le Qi qong est une pratique ancestrale chinoise, qui associe le travail du corps, de la respiration et de l'esprit, dont un des objectifs est d'améliorer sa santé au quotidien.
 

Participation limitée à deux groupes d'une quinzaine d'étudiantes et étudiants.
Chaque groupe suit 3 séances sur 3 semaines consécutives.

 

Les ateliers

  • 29 octobre, 19 novembre et 26 novembre ;
  • 3 décembre, 10 décembre et 17 décembre.

S'inscrire
Image par Wokandapix de Pixabay
Date(s) et lieu(x)
Le 29 octobre 2021
De 12:30 à 14:00
Informations complémentaires : bâtiment U3, salle U3-01 Campus Toulouse Rangueil, 326 allée Théodore Despeyrous
Le 19 novembre 2021
De 12:30 à 14:00
Informations complémentaires : bâtiment U3, salle U3-01 Campus Toulouse Rangueil, 326 allée Théodore Despeyrous
Le 26 novembre 2021
De 14:00 à 15:30
Informations complémentaires : bâtiment U3, salle U3-01 Campus Toulouse Rangueil, 326 allée Théodore Despeyrous
Le 03 décembre 2021
De 12:30 à 14:00
Informations complémentaires : bâtiment U3, salle U3-01 Campus Toulouse Rangueil, 326 allée Théodore Despeyrous
Le 10 décembre 2021
De 14:00 à 15:30
Informations complémentaires : bâtiment U3, salle U3-01 Campus Toulouse Rangueil, 326 allée Théodore Despeyrous
Le 17 décembre 2021
De 12:30 à 14:00
Informations complémentaires : bâtiment U3, salle U3-01 Campus Toulouse Rangueil, 326 allée Théodore Despeyrous