Responsable : Lætitia Roux

  • Type de formation:  personnelle
  • Tous niveaux
 

Le renforcement musculaire accessible à tous selon l’intensité à laquelle il est réalisé, concourt à redonner au corps force et tonus. Cette discipline fera principalement travailler votre corps grâce à son propre poids et à la répétition de mouvements. Les exercices proposés, vous permettront de raffermir votre sangle abdominale, vos fessiers et vos cuisses, entre autres...

Horaires et lieux de pratique
Jeudi 12h-14h en salle de Gym douce

Réunion d'information et d'inscription :

Salle de Gym Douce - Jeudi 16 septembre 2021 à 12h : inscription / début du cours : 12h30

Démarrage des activités semaine du 13 septembre 2021

L'ensemble des gestes barrières et autres consignes sanitaires prévues par la réglementation seront appliqués.