Responsable : Lætitia Roux

  • Type de formation:  personnelle
  • Tous niveaux
 

Le renforcement musculaire accessible à tous selon l’intensité à laquelle il est réalisé, concourt à redonner au corps force et tonus. Cette discipline fera principalement travailler votre corps grâce à son propre poids et à la répétition de mouvements. Les exercices proposés, vous permettront de raffermir votre sangle abdominale, vos fessiers et vos cuisses, entre autres...

Horaires et lieux de pratique
Jeudi 12h-14h en salle de Gym douce
 

L'ensemble des gestes barrières et autres consignes sanitaires prévues par la réglementation seront appliqués.